#fiziksel aktivite

Şeker hastaları için beslenme ve yaşam önerileri

Şeker hastaları için sağlıklı yaşam önerileri ve yönetim teknikleri, hastalığın kontrol altına alınmasında büyük önem taşımaktadır. Bu yazı…

Tansiyon nasıl düşürülür? Sağlıklı yaşam önerileri

Tansiyon düşürme yöntemleri üzerine son günlerde birçok sağlıklı yaşam önerisi ve bilimsel araştırma gündeme geldi. Yüksek tansiyon, kalp h…